Lena zählt zu den stärksten Felskletterinnen Deutschlands. Neben ihrer eigenen Erfahrung im physischen und mentalen Training arbeitet sie in der Sportpädagogik und als Trainerin im Nachwuchsleistungssport. Diese Tätigkeit hat sie zurück in die Wettkampfwelt gebracht, die sie schon aus ihrer Zeit als aktive Wettkämpferin kennt. Heute zieht es sie beim eigenen Klettern vor allem an den Fels, wo sie ihre Leidenschaft für die Vertikale voll auslebt.

Stärken, Schwächen und Selbsteinschätzung
beim Klettern

Jede*r bringt individuelle Stärken und Schwächen mit – im Klettern und darüber hinaus. Doch wie erkennt man sie am besten? Was lässt sich daraus ableiten? Und wie kann man gezielt an beidem arbeiten, um sie in der Wand optimal einzusetzen? Welche Rolle spielt dabei die eigene Selbsteinschätzung?
Diesen Fragen widmen wir uns in Lenas Workshop. Unter ihrer Leitung entdeckt ihr gemeinsam Antworten, entwickelt Strategien und setzt das Gelernte direkt praktisch um.

WANN:

​Samstag 13.09.2025 - von 11:30 bis 14:30 Uhr

WO:

Treffpunkt: Schlöttermühle bei Obertrubach

TEILNEHMERANZAHL:

​max. 6 Personen

PREIS:

45 EUR

ZAHLUNG:

vor Ort, bar oder PayPal

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​Hier findest du Lenas Podcast - Kosmos: Klettern - den sie zusammen mit Melanie Michalski und Erika Dürr.

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